1. Det er forbudt å drikke den første teen: fordi teen er forurenset av plantevernmidler og andre skadelige stoffer under dyrking og behandling, er det alltid en viss rest på overflaten av teen.
2. Unngå å drikke te på tom mage: Å drikke te på tom mage kan fortynne magesaft og redusere fordøyelsesfunksjonen, noe som får en stor mengde dårlige ingredienser i te til å komme inn i blodet, forårsaker symptomer som svimmelhet, hjertebank og svakhet i lemmer.
3. Drikk mindre ny te: Fordi ny te har kort lagringstid, inneholder den mer oksiderte polyfenoler, aldehyder og alkoholer, som har en sterk stimulerende effekt på human gastrointestinal slimhinne og lett induserer mageproblemer. Ny te som har vært lagret i mindre enn en halv måned bør unngås.
4. Personer med kald mage bør ikke drikke for mye. Overdreven mengde vil forårsake gastrointestinal ubehag. Personer med neurasthenia og søvnløshet bør ikke drikke te før de går til sengs. Kvinner som ammer bør også drikke mindre te. Te har astringent effekter på melk.
5, unngå å ta medisin med grønn te, unngå å drikke over natten te. Tannsyre i grønn te vil kombineres med mange stoffer for å danne nedbør, hindre absorpsjon og påvirke legemiddeleffekten.
