Det bidrar til å beskytte tennene og forbedre synet. Fluorinnholdet i tebladene er høyt, og fluorinnholdet i hver 100 gram tørr te er 10 mg til 15 mg, og 80 prosent av det er vann-oppløselig. Hvis hver person drikker 10 gram te per dag, kan den absorbere 1 mg til 1,5 mg vann-oppløselig fluor, og te er en alkalisk drikk som kan hemme reduksjonen av kalsium i menneskekroppen, som er gunstig for å forhindre karies, beskytte tenner og styrke tenner. av. I testen med å «vaske munnen med te etter å ha drukket» blant barneskoleelever kan kariesraten reduseres med 80 prosent . Blant kataraktpasientene hadde 28,6 prosent for vane å drikke te; 71,4 prosent hadde ingen vane med å drikke te. Dette er fordi vitamin C og andre ingredienser i te kan redusere uklarheten i øyelinsen, og å drikke te regelmessig har en positiv effekt på å redusere øyesykdommer, beskytte øynene og forbedre synet.
